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目覚め!


寒い日が続いていますね。
特に朝の冷え込みーー!!

難しい栄養素は忘れたのですが、朝に摂るとよい食べ物を紹介しますね!

朝の目覚めをよくするもの。
カラダヲメザメサセテくれるものです!


さて、何だと思いますか?

わりと聞いたことのある食べ物です。
 

バナナ&牛乳


さてさて、バナナ買いに行きましょう♪


柔道整復師  末廣
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